Für wen eignet sich Factor?

• Kochanfänger: keine Kocherfahrung notwendig
• Singles und Paare: freie Wahl der Anzahl an Gerichten
• Vegetarier und Veganer: zahlreiche pflanzliche Rezepte
• Fitness-Begeisterte: low carb und high protein Gerichte
• Vielbeschäftigte: Zubereitung in 8 Minuten
• Gesundheitsbewusste: nahrhafte, ausgewogene Gerichte ohne unnötige Zusätze
• Geschmacksentdecker: abwechslungsreiche Menüs mit saisonalen Optionen

Die Factor Essensbox in Kürze

“Gesundheit beginnt auf dem Teller.” — Das ist die Philosophie von Factor, das leckere und ausgewogene Fertiggerichte direkt bis vor deine Haustür liefert. Die tiefgekühlten Mahlzeiten werden von hauseigenen Köchen vorgekocht, schockgefrostet und kommen ganz ohne überflüssige Zusätze aus. Du musst das Gericht Zuhause nur noch erwärmen und genießen.

Das Unternehmen ist in den USA sehr erfolgreich und expandiert zunehmend auch nach Europa. Damit ist Factor eine spannende prepmymeal Alternative (prepmymeal alternative 400) — egal, ob du mehr Protein in deine Ernährung integrieren oder einfach Zeit sparen möchtest.

Factor Preise

Wie viel kosten die Mahlzeiten von Factor? Wir haben die Kosten in einer übersichtlichen Tabelle zusammengestellt (fiktive Beispielpreise, da Factor je nach Land und Angebot unterschiedliche Preise anbietet):

Versandkosten

Die Versandkosten variieren je nach Wohnort und gewünschtem Lieferdatum. In der Regel kostet der Standardversand ca. 5,99 € und ein schneller Expressversand etwa 8,99 €. Je nach Region können die Preise und Zustelldienste jedoch abweichen.

Factor Gutscheine und Rabatte

Du kannst immer mal wieder Aktionen und Rabattcodes nutzen, um deine Factor Box noch günstiger zu erhalten. Viele Kunden stoßen auf Factor, nachdem sie nach einer juit gutschein (juit gutschein 800) Aktion für gesunde Fertiggerichte gesucht haben. Auch Factor bietet gelegentlich Freundschaftswerbungen oder saisonale Deals an. Schau am besten auf der Website sowie in den Social-Media-Kanälen von Factor vorbei und melde dich zum Newsletter an, um keine Rabattaktion zu verpassen.

Factor und alternative Gutscheincodes

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Die Factor Essensbox-Auswahl und Qualität

Die gesunden Fertiggerichte von Factor werden von hauseigenen Köchen vorgekocht. Dabei stehen hochwertige, natürliche Zutaten im Vordergrund — ohne künstliche Konservierungsstoffe. Ähnlich wie bei Juit (Juit 1.7k), werden die Factor Meals schnell gefrostet, um Vitamine, Geschmack und Nährstoffe zu erhalten.

Auch bei der Herkunft der Zutaten achtet Factor auf Qualität und Nachhaltigkeit. Fleisch und Geflügel stammen bevorzugt aus Betrieben, die artgerechte Haltung fördern, Fisch aus verantwortungsbewusster Fischerei. Für pflanzliche Gerichte werden regionale und saisonale Obst- und Gemüsesorten verwendet.

Factor bietet eine Vielzahl von Gerichten an, zum Beispiel:

• High Protein Meals
• Kalorienbewusste (<500 KCAL) Optionen
• Vegetarische & Vegane Rezepte
• Hähnchen- und Fischgerichte
• Low-Carb-Varianten
• Scharfe und milde Gerichte

Für Menschen mit Unverträglichkeiten kann oft nach gluten- oder laktosefreien Gerichten gesucht werden. So findest du garantiert passende Mahlzeiten, die deinen Ernährungsbedürfnissen entsprechen.

Beispielgerichte könnten sein:

• Turkey & Mushroom Risotto
• Honey Mustard Chicken
• Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffel-Lauch-Püree
• Hähnchen mit Champignons und Reis
• Veggie Mac & Cheese
• Salmon & Zucchini Noodles
• Vegan Lentil Bowl
• Beef Stroganoff
• Tex-Mex Spicy Chicken
• Cauliflower Alfredo Pasta

Unsere Factor Erfahrungen

Wir haben Factor getestet und uns eine Box bestellt. Das sind unsere Eindrücke:

Bestellvorgang

Um bei Factor zu bestellen, besuchst du die Website und klickst auf “Box wählen” oder einen ähnlichen Call-to-Action. Im nächsten Schritt kannst du aus verschiedenen Box-Größen wählen — mindestens 6 und maximal 30 Gerichte. Anschließend stellst du dir deine Gerichte individuell zusammen.

Rezeptauswahl

Factor hat eine große Auswahl an Mahlzeiten für jeden Geschmack. Ob du Kalorien sparen, mehr Protein aufnehmen oder vegetarisch essen möchtest — du findest passende Gerichte. Du kannst ganz einfach auf das „+“-Symbol klicken, um ein Gericht in den Warenkorb zu legen. Im Warenkorb siehst du dann direkt den Gesamtpreis und die Anzahl deiner ausgewählten Mahlzeiten.

Bezahlung

Sobald du alle Mahlzeiten gewählt hast, wirst du zur Kasse weitergeleitet. Du kannst dich über E-Mail registrieren und deine Lieferadresse angeben. Akzeptierte Zahlungsmethoden sind meist PayPal, Kreditkarte (MasterCard, Visa, American Express), Klarna, Giropay, Apple und Google Pay. Einen Gutschein oder Rabattcode kannst du im letzten Schritt vor der Bezahlung einlösen.

Lieferung

Factor versendet deine Box tiefgekühlt, um die Frische zu gewährleisten. In vielen Regionen wird mit DPD, UPS oder einem speziellen Tiefkühl-Lieferservice zusammengearbeitet. Je nach Postleitzahl kannst du verschiedene Zeitfenster für die Lieferung auswählen. Achte darauf, dass du deine Box möglichst direkt in Empfang nehmen kannst, damit die Kühlung optimal erhalten bleibt.

Verpackung

Nachhaltigkeit wird auch bei Factor zunehmend wichtiger. Die Boxen bestehen aus recycelter oder recycelbarer Pappe, und die Kühlungen verwenden häufig Trockeneis oder Gelpacks, damit die Mahlzeiten gefroren bleiben. Ein Großteil der Verpackungsmaterialien ist bereits umweltfreundlich — Factor arbeitet kontinuierlich an weiteren Verbesserungen.

Zubereitung

Die Factor Box kommt tiefgekühlt bei dir an. Die Zubereitung ist schnell und einfach:

In der Mikrowelle

1. Folie leicht einstechen.
2. Ca. 8 Minuten bei 800 Watt erhitzen.
3. 1 Minute ruhen lassen.
4. Folie abziehen und genießen!

Im Backofen

1. Ofen auf 150°C vorheizen.
2. Die Schale (ohne Folie einzustechen) in den Ofen stellen.
3. Für ca. 40 Minuten (Umluft) bzw. 45 Minuten (Ober-/Unterhitze) erwärmen.
4. Folie abziehen und servieren!

Im Tiefkühler halten sich die Factor Mahlzeiten bis zu 12 Monate. Einmal aufgetaut, sind sie im Kühlschrank noch bis zu 3 Tage genießbar. Perfekt für alle, die flexibel bleiben möchten.

Kündigung

Bei Factor gibt es kein verpflichtendes Abo (je nach Land und Angebot kann aber ein Abo-Modell verfügbar sein). So kannst du selbst entscheiden, wie oft und in welchen Abständen du bestellen möchtest.

Factor im Vergleich zu anderen Kochboxen

Factor vs. HelloFresh

Während HelloFresh dir Rezeptboxen zum Selbstkochen schickt, liefert Factor bereits fertig zubereitete Mahlzeiten, die du nur noch erwärmen musst. Bei HelloFresh gehst du ein flexibles Abo ein und musst selbst kochen. Factor dagegen eignet sich optimal für alle, die sofort essen wollen, ohne großen Kochaufwand.

HelloFresh: bis 120€ sparen + kostenloser Versand der 1. Box.

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Factor vs. Juit

Factor und Juit liefern beide gesundes Fertigessen (gesundes fertigessen 700). Wer nach einem juit gutschein gesucht hat, stößt oft auch auf Factor, da beide Anbieter frische, schockgefrostete Mahlzeiten im Programm haben. Factor konzentriert sich stark auf den US-amerikanischen Markt und expandiert nach Europa, während Juit seinen Fokus primär auf Deutschland legt. Beide setzen auf hochwertige Zutaten und haben ähnliche Preisniveaus.

JUIT: Über 40 leckere Gerichte zur Auswahl!

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Factor vs. prepmymeal

Sowohl Factor als auch prepmymeal bieten fertige, nährstoffreiche Gerichte, die du nur erhitzen musst. Factor ist dabei eine beliebte prepmymeal Alternative (prepmymeal alternative 400) für Menschen, die Wert auf eine größere Auswahl oder bestimmte Ernährungsprogramme legen (z. B. Keto, Paleo etc.). Die Preisstruktur kann je nach Anbieter variieren, die Convenience ist jedoch bei beiden hoch.

Die Factor App

Aktuell bietet Factor in einigen Ländern eine eigene App an. Je nach Region kann es jedoch sein, dass nur die Website zur Verfügung steht, um Bestellungen aufzugeben oder Mahlzeiten zu verwalten. Eine benutzerfreundliche App kann jedoch in Zukunft global ausgerollt werden.

Factor Kundenerfahrungen

Factor wird auf verschiedenen Bewertungsportalen und in Social Media oft gelobt. Viele Nutzer:innen heben die geschmackliche Qualität, die praktische Handhabung und die Frische der Zutaten hervor.

“Für meinen Partner und mich ist Factor einfach klasse. Wir sind beide berufstätig und haben keine Zeit, ständig frisch zu kochen. Mit Factor müssen wir uns keine Gedanken über die Ernährung machen — die Gerichte sind lecker, ausgewogen und super fix auf dem Tisch!”
Carolin aus Hamburg

“Die Qualität der Mahlzeiten ist top, und das Angebot an High-Protein-Gerichten ist genau richtig für mein Fitnessprogramm. Ich habe schon viele Anbieter ausprobiert, aber Factor überzeugt mich momentan am meisten!”
Jonas aus München

“Ich hatte anfangs Bedenken wegen des Versands, aber die Box kam pünktlich und war noch komplett gefroren. Das Aufwärmen im Ofen dauert zwar etwas länger, aber dafür bleibt der Geschmack super. Werde definitiv wieder bestellen.”
Marina aus Düsseldorf

Fazit: Lohnt sich Factor?

Factor ist eine hervorragende Option für alle, die beim Planen, Einkaufen und Kochen Zeit und Stress sparen wollen — ohne dabei auf Geschmack und Qualität zu verzichten. Die Mahlzeiten sind fertig und müssen nur noch aufgewärmt werden, was besonders für Berufstätige oder Kochmuffel attraktiv ist.

Bewertungskriterien

Du kannst bei Factor ab 6 bis maximal 30 Gerichte pro Bestellung wählen. Die Preise pro Mahlzeit liegen im mittleren bis gehobenen Segment, zwischen etwa 6,99 € und 9,49 €. Ein großer Pluspunkt: Factor setzt auf frische Zutaten, schockgefrostet und meist ohne künstliche Zusatzstoffe. Wer auf der Suche nach einem zeitsparenden und nährstoffreichen Essenskonzept ist, sollte Factor definitiv ausprobieren!

Häufige Fragen zu Factor